بسیاری از ما با افزایش سن در حفظ وزن مناسب دچار مشکل میشویم و روند افزایش وزن را تجربه میکنیم. اما آیا تا به حال به این مساله فکر کردهاید که دلیل اصلی این شرایط چه چیزی است؟ یک راهنمایی: عادات غذا خوردن شما ممکن است مقصر اصلی نباشند.
بسیاری از ما با افزایش سن در حفظ وزن مناسب دچار مشکل میشویم و روند افزایش وزن را تجربه میکنیم. اما آیا تا به حال به این مساله فکر کردهاید که دلیل اصلی این شرایط چه چیزی است؟ یک راهنمایی: عادات غذا خوردن شما ممکن است مقصر اصلی نباشند.